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| 《网球入门》VCD(1-4) |
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编号 |
QL004-1,QL004-2,QL004-3,QL004-4 |
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ISRC码 |
CN-F23-97-0200-0/V.G8
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语言 |
普通话 |
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出版社 |
白天鹅音像出版社 |
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包装类型 |
塑胶VCD盒 |
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图片 |
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内容介绍 |
| 网球入门(1) |
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网球入门(3) |
| 1.网球发展史 |
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1.发球法 |
| 2.认识球场 |
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2.挥拍与打击 |
| 3.用具的选用 |
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3.上旋发球练习 |
| 4.基本握拍法 |
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4.对墙练习 |
| 5.预备动作 |
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5.接发球 |
| 6.运动前的准备操 |
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6.低截击法 |
| 7.球拍与球的游戏 |
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7.高截击法 |
| 8.正手拍挥拍法 |
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8.体能训练 |
| 9.反手拍挥拍法 |
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| 10.着地球的打击点 |
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网球入门(4) |
| 11.正手拍着地球打法 |
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1.特别技击 |
| 12.反手拍着地球打法 |
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2.上网球练习法 |
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3.吊高球 |
| 网球入门(2) |
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4.高压球 |
| 1.正反拍着地球打法 |
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5.半截击球 |
| 2.双手反拍打法 |
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6.截击球与半截击球 |
| 3.上旋球与下旋球 |
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7.吊小球 |
| 4.截击基本练习 |
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8.发球上网 |
| 5.底线位前截击 |
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9.综合说明 |
| 6.截击步法 |
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10.球场上的位置 |
| 7.对墙击球练习 |
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11.单打位置 |
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12.比赛规则与术语 |
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13.总结 |
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