初春的北京寒意依旧，张宁也正经历着职业生涯最寒冷的时期。最近，关于“张宁状态遭受质疑”、“张宁有可能无缘北京奥运会”的新闻比比皆是，2月17日晚，记者第一时间联系到了陷入信任危机的张宁，请她对此做出回应。
TITAN：刚过完农历新年，有没有给自己许下什么新年愿望？
张宁：过年对我们来讲真的没什么特别，每年都一样，只在初一放假一天。今年又是奥运年，我们备战很紧张，要说到愿望，我还是希望这一年自己能够健健康康的吧，因为从去年开始自己因为生病状态受到很大影响，我本来就有伤，要是再生病，那么训练肯定就不能保证了，没有训练，哪来的成绩啊。
>>这段时间伤恢复的怎么样？身体状况如何？<<本来珠海集训的时候已经稳定了，但是最近几天又有反复。因为练了几次半蹲，所以膝盖又有了积水，上周跑了两次全场，脚的负担比较重，情况也不是太好。而且前几天我还感冒了，又挂了几天的吊瓶。
>>听说这个月队里专门给你制定了一个“四周康复训练计划”，伤病对你的计划有没有影响？<<影响应该不是很大。现在计划刚进行了两周，这两周我身体状况不好，所以也就安排我多做一些力量体能的训练，这次体能教练让我接触一个全新的训练方法——在水里练体能，就是在水里进行跑步、步法以及腰腹力量的训练，这样对耐力很有帮助。
>>那么后两周的安排是怎样的呢？<<因为我感冒挂吊瓶，所以力量训练集中在前两周进行，而后两周就要开始进行技术和专项的练习了，但是力量训练也还要进行，大概半天技术半天体能吧。这次之所以这么重视体能，就是因为从去年下半年开始，在场上我明显感觉到自己体能下降得挺厉害，所以趁着这个月没有比赛，要赶紧把这块补上去。
>>为了提高你场上的能力，是不是还有专门的男队员进行陪练？<<对，毕竟男队员的能力比女队员强很多，我和他们对打，他们会用速度把我带起来，让我跑起来。不过，最近也还是要和女队员多练习一些，因为如果老是男队员带我打，遇到能拉能磨的对手就比较麻烦了，就像在马来西亚我和黄慧媛比赛一样，我在场上想快却快不起来，反而跟着她的速度慢慢打了。这点是我后面还需要加强的。
>>那么这种特殊的训练安排会不会特别的辛苦？<<当然啊，简直都累死我了。刚开始训练的第一周，训练量特别大，每天练完我肌肉反应很大，特别疼，天天都是在痛苦中度过的，确实也有点顶不住的感觉。但是后来我对自己说，既然为了2008，就要坚持，咬着牙也要坚持下来。
>>咬着牙也要坚持，是不是因为对自己年初两站超级赛的表现也很不满意？<<对，我自己也会算奥运积分，这两次比赛就没有拿到有效的积分，我自己也比较担心。我觉得这两站比赛输球还是因为自己去年年底状态就不好，心态上受到了去年总是输球的影响，加上在珠海的时候全场练得不够，所以上场有点跟不住的感觉。
>>在马来西亚首轮你输给韩国选手黄慧媛后，李永波总教练对你表示过担忧，他有没有找你谈过？<<他后来就找我说了，那场比赛他一直在看，说我除了能力上有点跟不住之外，手上控球失误也很多，现在21分制，失误多了就等于白白给对手送分。后来我自己分析，失误多还是因为力量不够，导致步法跑不到位，速度跟不上来。
>>最近李总在参加《杨澜访谈录》的时候也说过如果你状态一直不见好转，很可能失去参加北京奥运会的资格，这件事你知道吗？<<嗯，我也听说了。我觉得教练肯定会有他自己的考虑，而我要做的就是调整好自己的状态，打好比赛，拿到足够的积分。如果我没有进入到奥运资格当中，那我也没有办法，但是奥运会这样的大赛毕竟是四年一次，我经历过，我知道应该怎么去做。虽然最近的状态不好，但我整体的能力还在，我对自己还是充满信心的。
>>最近网上也有很多质疑你的声音，你会去看吗？<<由于最近训练很忙，每天治疗恢复都要到很晚了，所以上网的时间变得很少，但是睡前有时间的话我还是会看一下的。其实说我不好的那种新闻去年就有了，很多人都是一面之辞，看了也就看了，如果太往心里去反而会给自己更大的压力，我不管别人怎么说，我努力做好自己就行了。
>>那么你自己呢，在这么关键的时候总是输球，会不会很着急？<<这个当然会。从去年年底开始就已经老输了，信心多少都受到一定的影响。虽然到了我这个年纪应该会把这种胜负关系看得淡一些了，但正是因为我想要赢球，所以输了肯定还是会沮丧的。有时候会强迫自己静下来，别着急，一步一步来，但安慰归安慰，真正遇到输球还是着急。
>>坚持了又一个四年，是不是从来没有想到会遇到今天这样的困难？<<其实雅典夺冠后，很多人都劝我退役吧，但我那时候正是巅峰，不想就这么放弃，但我还真的没有想过2008，只是想打到哪算哪。只是时间越来越临近，逼自己走到这一步了，没有后路可退了。而且2008年奥运会又是在自己家门口，我想如果不是在北京，我去年年底的时候可能就已经放弃了，但是现在我要勇敢一点，积极面对，我不能放弃。
>>你、谢杏芳、朱琳、卢兰，你们四个人之中只有三个人能参加奥运会，你怎么看这场“四选三”的竞争？<<其实这个问题不是只有今年才遇到，每次奥运会之前我们都会面临这样一个问题，不同的是，这回必须要把自己的奥运积分保持在前四而已。
>>那你对这种竞争可以说是挺有经验了吧？<<哈哈，可以这么说吧，因为从1996年到2000年，再从2004年到今年2008年，我已经有四次这样的经历了，只是前两次我都没能入选奥运阵容，而2004年那会儿我也是在边缘徘徊，直到最后教练才决定选用我这名老将。那么今年又遇到这样的问题，当然最后的决定还是要看教练，但不管教练怎么决定，我都会竭尽全力来努力，这样不论教练怎么决定我都问心无愧。
>>那么面对其他三名队友的竞争，你觉得自己最大的优势是什么？<<就是经验和心理。在雅典的时候，我一开始根本没想到自己最终能夺冠，后来我看了很多其他项目夺冠的选手，我就觉得经验和心态真的太重要了，因为有没有经历过真的不一样。当时，我也不是说我就很有经验，但是我经历过1994年团体赛的失败，这种压力，让我从1994年成长到2004年，十年的时间，就是一种磨砺，就是这样的磨砺让我在雅典顶住各种压力最后夺得冠军。所以我觉得，不管你状态再好、实力再强，但是如果你没有经历过大赛的洗礼和失败的考验，在处理压力上面肯定不如经历过的人，而这，就是我最大的优势和财富。
>>你曾经说过时间越近就越想拿到北京奥运会的金牌，那么现在时间更加紧迫了，你的这个愿望是不是也愈发的强烈了？<<当然是了，我真想再过两个月就是奥运会了。之前有人问我为什么不说明天就是奥运会了，我说那可不行，因为明天我还没准备好啊。给我两个月的时间，我有信心我会把自己调整到最佳的应战状态的，这点我有自信，因为每次低迷的时候遇到大赛，我都会适时调整有好的发挥，只要把能力提高了，我相信我球上面没问题。
