名称：《网球入门》VCD(1-4)
语言：普通话
出版社：白天鹅音像出版社
包装类型：塑胶VCD盒

内容介绍

网球入门(1)		网球入门(3)
1.网球发展史		1.发球法
2.认识球场		2.挥拍与打击
3.用具的选用		3.上旋发球练习
4.基本握拍法		4.对墙练习
5.预备动作		5.接发球
6.运动前的准备操		6.低截击法
7.球拍与球的游戏		7.高截击法
8.正手拍挥拍法		8.体能训练
9.反手拍挥拍法
10.着地球的打击点		网球入门(4)
11.正手拍着地球打法		1.特别技击
12.反手拍着地球打法		2.上网球练习法
		3.吊高球
网球入门(2)		4.高压球
1.正反拍着地球打法		5.半截击球
2.双手反拍打法		6.截击球与半截击球
3.上旋球与下旋球		7.吊小球
4.截击基本练习		8.发球上网
5.底线位前截击		9.综合说明
6.截击步法		10.球场上的位置
7.对墙击球练习		11.单打位置
		12.比赛规则与术语
		13.总结